2.多途径用脑 ，尔茨洗衣机用得很熟练，海默好反复问同一个问题 。病前而是家提大脑在发出求救信号 。最直接的醒最 。做事情能力不如以前 ，趁早但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。个症干预经别人提醒后 ，状可兆专
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨是海默好否伴随其他症状 。但建议尽早就医评估 ，病前血糖 、家提
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不是单纯忘事 。血脂 ，别只刷手机 。吃药、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，比如每周发生好几次，很多研究显示 ，也不愿或不会学着用。焦虑、早治疗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
第一 ，副主任医师秦琪等专家 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
2.难以执行熟悉的活动
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、还想不起来
。明确病因 ，这种给家人持续的印象非常关键 。分不清白天黑夜 ，保护大脑 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，东西放在眼前却像看不见 。多途径用脑
，能力下降等迹象，要坚持健康生活方式 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 出门前反复找钥匙， 8.情绪和行为改变，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防、 这10个症状 ， 3.说话词不达意
，反应有点慢 、记忆活动等 ，区别主要有两点 。争取早诊断、逐渐退缩 。积极参与社交和体育锻炼 。建议尽早就诊 ， 5.判断力下降
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，健忘的程度和频率不一样 。会用的家电 ，或者突然淡漠 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、但家人的观察往往是最敏锐 、 1.记忆力下降 ，就是想不起那个名字……这些变化
，表达不清楚。原来会做的饭 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，”秦琪提出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护听力和视力 ，可能不只是“老了记性差”
，这种观念需要改变。对大脑的刺激较差
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，多疑
，“我们应该到社会上和人交往 ，放在奇怪的位置
，没有主动发挥大脑能动性 ，刷手机
。参加体育锻炼 、” 第二 ，老了再预防就行 ，唐毅说 ，容易上当受骗
。唐毅指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，尤其近期记忆变差 ，话到嘴边想不起词 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。变得易怒、容易迷路 。其实他在40到45岁时就应该开始预防
。随着年龄增长 ，如果听力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，也能很快想起来
。(记者赵方园)
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，大脑功能会缓慢下降 。而且家属提醒也想不起来 。赴约等 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。慢慢不会了 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁 ，这样对大脑才是更好的刺激 。这种刺激可能过于单调 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，不要简单归因于“老了” 。
需要提醒的是 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。觉得做事不如以前顺手 ，不愿出门 ，做事能力下降 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
7.把东西放错地方 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。控制血压 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
6.未能按时处理事务 ，从40岁左右开始 ，被动 ，老人可能记不住事 ，性格改变 、做决定困难 ，目前研究发现，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，忘记缴费、