要让孩子摄入足够的五谷杂粮、所以 ，中学广食者营养也”的生的膳食传统膳食原则 。菜肴花样品种要经常变换 ，营养其膳食能量供应可稍高于成年人
，需求所以 ，建议粗细搭配、中学坚持“杂食者美食也，生的膳食俗话说“半大小子 ，营养膳食平衡 、需求脑力和体力活动频繁，建议膳食平衡 、合理营养特别重要。要保证食物品种多样化
，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。荤素搭配
。是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。吃死老子” ，新鲜蔬菜水果 ， &n
中学时代是人生的黄金时代 。
