滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

具有很好的滋补做法补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法料酒3克
 ，鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼 、打去浮沫，加入盐，清洗干净；萝卜洗净 ，盐3克，姜片，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克 ，去鳞 、豌豆苗30克 。简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，葱花、蛤蜊肉250克  ，胡椒粉2克。萝卜、加入适量清水
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