锅中倒入适量清水，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒、花生红枣放入花生 、南瓜

　　4、花生红枣枸杞，南瓜

　　3、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　2 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣、花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒 、

　　做法：

　　1 、倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜切成2半 ，