咸蛋黄焗南瓜 咸蛋调料：油适量

　　4·放入南瓜翻炒均匀，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜香油适量 ，咸蛋

　　调料：油适量，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　3·加入少许盐  ，黄焗淋入少许香油。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋葱花适量
。黄焗鸡精少许 ，南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个
，盐适量
，