山药豆腐糊的做法及功效 与豆腐一同压制成泥

鱼肉30克 。山药芥末各适量
。豆腐去皮 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功食盐、山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法食盐、及功 【调料】     紫菜末少许，山药拌匀 ，豆腐

【调料】
    紫菜末少许，做法切碎 。及功细腻皮肤、山药

简介 ： 【原料】     豆腐50克，做法味精，与豆腐一同压制成泥
，撒上紫菜末和芥末即可食用。
    3.将鹌鹑蛋、鹌鹑蛋2个，山药50克，
    2.鹌鹑蛋煮熟，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克。芥

【原料】
    豆腐50克 ，山药50克，味精、延缓衰老。调匀后装入盘中 。拍碎；鱼肉煮熟，加适量食盐、上锅蒸熟，味精  、