饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。序样无需通过胃来消化，则需要在胃里停留一两个小时 ，面食 、米饭 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，半小时后再吃水果 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，
各类食物中 ，再吃水果 ，再来一大碗汤 。
正确的进餐顺序应为 ：汤 、这都容易阻碍正常消化 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
胃内食物容易腐烂，容易腐烂产生毒素 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。肉 ，蔬菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。形成肠胃疾病 。
如果进餐时先吃饭菜 、甚至更长的时间。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，蔬菜、吃饭时最忌一边吃饭 、饭 、产生胃气 ，一边喝汤 ，