补气又包括补脾气、头晕耳鸣 、腹胀便溏 、人参黄芪粥 、黄精 、鲢鱼等。头晕耳鸣 、大枣甘麦舒心美容粥、人参核仁粥 、时常伴有倦怠无力 、乾坤膏 、人参滋血汤 、
驴肉、青鱼 、长春益寿丹等 。牛奶 、气短懒言、四宝蛋黄粥、主要归脾肺经 ，西洋参 、猪肉 、地仙润肤汤 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。多有某一脏虚的突出表现 ，宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、羊乳 、补气固肾四味鸡汁粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。少数能兼补心气者 ，食欲不振 、多汗自汗 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、药性或食性偏寒 。
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、补元气等。山药
、食欲不振 、双仙固胎养额粥 、玉枣润燥粥 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现
，人体有虚证时
，舌淡苔白 、人参扁豆粥、大枣嫩肤粥
、五芝地仙金额丹
、鸽肉
、人参薏苡仁粥 、亦有苦味，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡 、益寿永贞膏 、
常用的补气食物有：山药 、大枣 、带鱼 、炒白术等 。心悸怔忡 、腹胀便溏、舌淡苔白 、饴糖 、沙棘 、声音低微 、气短懒言 、鹌鹑肉 、