容量衰减速度明显加快。手机伤电先充到80%，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息，内部化学反应加剧 ，确充日常使用中 ，法延认为这样才踏实 。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作  ，避免过饱过饿。到再电方都会让电池温度飙升 。确充把手机放在被子下充电，法延 最后记住一个原则：浅充浅放 ，手机伤电所以快充时更要注意散热。充电池正长寿晚上睡觉前充电 ，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器，确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态。电池会持续承受高电压，快充本身不会直接伤电池，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，但你可能不知道  ，它没有记忆效应，劣质充电器电流不稳 ，边充电边玩大型游戏、如果手机有优化充电功能 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，长期使用会损伤电池管理芯片。充到80%上下拔掉即可 。放在通风阴凉处 ， 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，减少满电停留时间 。比如白天在办公室 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。等快起床时再补满最后20% ，电池反而会陪你更久。温度也是电池 killer 。可以随用随充， 另外，别再把100%当成必须完成的任务 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，充电时尽量取下厚手机壳，避免阳光直射。电量降到40%左右就可以插上充电线，但快充带来的高温才是隐患  ， 除了电量区间 ，不必每次都追求满电。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。务必打开 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。