等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2  、羊肉食用油、胡萝葱姜 、卜焖孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6 、冬季胡萝卜、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

锅内加水，卜焖葱切段、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、锅内加少许油放入八角 、胡椒粉、姜切片、胡萝卜切小丁

　　1 、把淘洗好的米倒入电锅 ，