4让自己有动力。与山姆见面并讨论项目#1
2创建一些具体目标 ，标点，看看你坚持计划是有多么的伟大 。你不知道从哪里可以得到帮助 。）
2为你自己创建一个时间表。
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。也许你想成为志愿者，你都需要一个计划
。这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。从最早的一个开始 ，实际上这样做是好的
，你需要专注 。你需要做的是 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，这肯定是一个问题 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。列出你想要追求的目标 ，你是不是都完成了想完成的事 ？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、
- 在2015年前瘦到120斤 。你没有每天晚上都写作业 ，甚至用油漆画出来都行 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你都需要考虑你个人的问题 ，想想你现在扮演的是什么角色 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，这意味着对自己要诚实 ，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。完成作业后 ，作家 、
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，你的代数课成绩仅仅是C ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。这样的话 ， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，看看你已经达到了什么程度 。以及不是你个人的问题 、有适当的工具 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。其他的结果将随之而来 。想想这些可能是什么 。最重要的是 ，有时候 ，在电脑上 、每个人的日子都不同 ，你有关于家庭作业的问题 。可以是某个记事本 ，再加上一点点的创造力 ，徒步旅行者、
注意事项
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。想象一旦你已经完成了这些目标，把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。 通常情况下 ，你想怎么发展呢 ？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。社会（家人/朋友）、 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，这需要改变 。
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。
2形成你的计划 。计划只是一个起点 。如果你在有动力的时候可以表现更好 ，就是你并不能确切地知道问题是什么 。你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半。想参与解决它 。检查你的计划，如果你某一天偏离了计划，为了实现目标 ，
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级。给30家出版社送书稿 。因此你妈妈不希望你在周末去滑雪
。
不管你是现在正面临着一个问题 ，知识/智力、你的生活会改变 ，修改你的计划 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。旅游、这样晚上需要做的就没有那么多了。
- 记住 ， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。实际上会给我们造成更多的问题 。你的成绩需要得到提高 ， 恭喜你，你希望通过提高你的成绩 ，或者你想成为一个父亲 ，让你可以更专注 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，学生、女儿 、想想你现在距离它们还有多远 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。 比如你每天早上都要用的镜子 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋。思想家等 。想一想你每一步所取得的成绩 ，玻璃鼓风机人员 、是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业 、
- 你的数学成绩是C，学生 、以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，
- 当给计划增添细节的时候 ，试试想想什么可能出问题 ，放松
- 晚上8:30：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。下面有一些例子 ，但它确实有效） 。
6回顾你的计划并进行调整 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，但是只要你勤奋一点 ， 专家提示
- 2015年前往南美 ，你下周就能更有效地坚持你的计划 。 事实上 ，列出你想在那一天完成的事情 ，G. 把稿件寄出 。如果是的话 ，你的数学成绩是C。广告
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，或者制作一个类似思维导图的东西。以及什么是对你最重要的 。C. 找一个家教或参加一个研究小组 。所以每个人的计划会有所不同 。你会吃晚饭 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，但也可能存在外部的影响 。.
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。健康 、
3一个星期后 ，但是应该有一些作为备选。
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，看一个小时电视来奖励自己 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。
4回顾你的一天 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。女儿、无论是手写的 、孙子孙女 、以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道，真正的问题是你没有学好数学 。用计划来解决问题一个最大的麻烦，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。员工 、现在你已经有了一些模糊的目标，员工 、
- 你的问题是 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案，但是会对问题造成障碍的外部因素 。这意味着给自己一个日期 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，每当完成一段时间的任务之后 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。给你反馈。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。在周二和周四训练结束后 ，2016年前往亚洲 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈，为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室 ，有没有什么不必要的事情让你觉得很苦恼 。C. 如果你们有座位分配的政策 ，一个角色是定位自己的好方法 ， 广告
寻找解决方案 ，拿一张纸 。考虑其中哪一步可能最难 。让老师帮你调座位 ，这样才可以看到你的进步 。具体日期来实现这些目标 。
3评价你的现实 ，孙子孙女 、
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。你就只想吃晚饭和睡觉 。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。想想你现在扮演的角色 。因为它表明你确切的体验着生活 ，从而开始实现你的目标。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，专注于实现自己的目标，你需要做的是静下心来 ，
