【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。能够促进肠胃蠕动 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝柠檬汁4滴  。法及胡萝卜1根 ，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

拌匀即可。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴。胡萝卜1根 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，捞出用清水冲洗干净 ，用稀盐水浸泡片刻 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，