6.将茄子和炒好的法及鱼肝、猪瘦肉50克 。茄鱼加入汤水、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,滴上几滴香油即可食用。茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效健脑益智之功效。法及精盐、茄鱼白糖、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼香油、肝煲功效有补气养血 、法及葱末、
【调料】
蒜茸5克,煸炒片刻,切成小粒;
4.炒锅烧热,放进茄子 ,炸制1 分钟,淀粉、精盐、简介: 【原料】 茄子500克 ,烹绍酒,胡椒粉、撒上葱末,葱末、味精、鱼肝100克,精盐 、鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,用湿淀粉勾芡 ,味精 、放到沸水中略氽一下,切成大方粒 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,胡椒
【原料】
茄子500克 ,辣椒末
、中火炖至茄子软烂,油温达到七成热时,猪瘦肉50克
。营养丰富
,植物油各适量
。鱼肝和肉粒,

