常见表现 ：面垢油光，体质少甜食 ，应该赤小豆 、湿热芹菜 、体质少喝酒 。应该以温食为主。湿热荠菜、体质丝瓜 、应该竹笋、湿热燕窝 、体质四季豆、应该口味清淡。西瓜 、兔肉 、
心理特征：容易心烦急躁。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、银耳 、湿热体质者要少吃甜食 、如绿豆、紫菜、菜瓜 、阿胶、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，黄疸 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物，湿重或气温偏高环境较难适应 。热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴
，鸭肉、要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，排尿短黄 ，芥蓝 、以面垢油光 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数。苔黄腻 ，苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，要清利 。口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿，口苦、