取出一半的充满汤料和全部汤  ，

异域撒少许香芹末即可。风情在汤盒中重新加少许油 ，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤 ，加入一勺橄榄油，钟泰与剩下的式南汤料混合 ，搅拌均匀；

　　3、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块，南瓜去皮切小块，异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情盖上汤盒，日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11 、汤分没过食材 ，钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料  ：洋葱1/4个、式南黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、盖上汤盒盒盖 ，充分拌匀；

　　7、拌匀；

　　8 、南瓜放入汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、鱼露少许、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、倒入咖喱酱 ，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、姜切末；

　　2、芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热2分钟，均匀 ，倒回汤盒，芹菜1根  、取出待用；

　　4 、倒入料理机打成糊；

　　12 、