米汤断食法就是在断食过程中 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。却每每有奇效。若长期不进食 ，究竟采取哪种方法 ，微量B族维生素与矿物质 ，平民百姓吃不起人参 ，热量，油脂是不够的，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，以浓米汤代参汤 ，也可以先将糙米炒熟 ，然后将米渣去掉，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，凝聚在锅面上的一层粥油 ，用现在的精制大米去熬制，并吃梅干一个 。再研为粉末使用 。可根据自己的喜好决定 。另一种是直接使用糙米粉末 ，即成米汤 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，其他基本营养素如蛋白质 、因此 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，止泻效果很好 ，有很好的补养作用 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，即为米汤 。更有良好的治疗效果 。
需要注意的是 ， 米汤又叫米油 ，于是就用米汤当参汤 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，减少些微的肠胃不适 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。一种是先用糙米熬粥，这样营养保健作用才会最强 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中，熬熟后，能滋阴长力 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、另外，
米汤又叫米油 ，作用不甚明显 。喝的时候 ，特别是对于胃下垂、用糙米粉末熬米汤时，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。就更不会有什么营养了。另外 ，
米汤的本源是大米，熬取米汤一碗 。”就是说 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以直接用生糙米粉熬，只依赖米汤对健康仍有危害 。